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第零二零五章 如何防守!

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“澎!”

李成双手抓在篮圈上,篮圈顿时被他拉的向下垂了下来。

“咯吱咯吱……”

因为承受不住他的体重,篮圈发出一阵咯吱咯吱的响声。

“哼!”

落下地来,李成对着黄乔得意地哼了一声,扭过身跑走了。

“黄乔,不要随便乱投,你打的太浪了!”

廖朝中双手抱在胸前对着黄乔一阵乱骂。

黄乔脸上一红,擦了一下脸上的汗珠,低声道:“教练,我知道了!”

“黄乔,你刚刚怎么不传球?”罗成跑在黄乔身边,有些不满地道。

“我在练习手型……”

黄乔有点做贼心虚似地看了一眼廖朝中,发现他正在瞪着自己。

吐了吐舌头,黄乔埋着头跑向了后场。

两天前在权江涛那里和他认真的学习了投篮的技巧之后,黄乔这几天一直在练习。

今天下午刚好是一场全场五V五的对抗赛。

于是黄乔抓住了一切的机会在球场上投篮。

刚刚他又再一次赤果果的打铁,然后被李成抢到了篮板直接快攻一条龙上篮暴扣得分!

这一个暴扣之后,李成他们那组的精气神都上升到了顶点,纷纷欢呼起来。

他们一个个捶胸顿足地大声喊叫着,兴奋不已。

廖朝中在最近几天默默的放宽了在日常训练当中不能扣篮这个规矩,于是篮球队众人能够扣篮的,可没有少抓住机会肆虐篮筐。

“呼呼~”

黄乔喘了一口气,他现在觉得自己的确投球有点多了。

如果他打的认真一点,多用自己擅长的突破的话,那么比赛的情景应该不是这样的。

而另一面,孙小峰运着篮球已经冲了过来。

“嘟嘟!”

廖朝中在这个时候忽然吹响了哨子。

孙小峰停下了篮球,看向那边。

“你们先别急,我讲一个战术!”

廖朝中走了过来,对大家道。

场上的全场五个V五对抗分别是黄乔,罗成,周吉,王元志加上龚浩。

那边是孙小峰,李成,项伟和陈欣加上左思。

看起来实力差不多,其实要不是因为黄乔浪投了好几个球,这个时候应该是黄乔他们领先的。

廖朝中大步流星的走了过来。

“你们的联防阵容站好,快点!”

皱着眉看见黄乔他们站的很随意,廖朝中骂道。

黄乔等人连忙站好了。

“来,篮球给我!”

黄乔对着孙小峰道。

这时场上的位置已经站好了。

廖朝中将篮球抱在怀中,看了看众人道:“权江涛受伤无法上场,那么我们在周五对阵九中的比赛当中,就要适当的提高我们的防守强度,所以,我现在需要你们做一点事情!”

廖朝中看着黄乔等人。

“你们防守一方的任务就是严防死守,认真防守,断球之后就换成你们进攻他们防守!”

说完廖朝中看向了孙小峰。

“孙小峰你是这边的控卫,那么待会儿你们就要在你的带领下打战术了,你们现在需要保护好自己的篮球,记住,不要被断球了,如果被抢断,那么你们就从进攻方变成了防守方!”

孙小峰点点头。

廖朝中走了出来,将哨子举起,道:“如果防守方让进攻方得分,那么防守方需要做三十个俯卧撑!”

说完之后,廖朝中将哨子放在了嘴上,对着孙小峰点点头示意可以开始了。

孙小峰将自己的篮球拿在手中扔起转了一圈,对着两只手吐了两口唾沫,拍了拍篮球。

“来来来!”

孙小峰大喊道。

“你们听明白我说的话了么?”;廖朝中再次问道。

“明白了!教练!”众人都大声地回答道。

“还有几天就是第二场比赛了,这场比赛我们没有队长权江涛,会很艰巨,所以希望大家都认真一点!”廖朝中脸色严肃地道。

说完之后,他就将哨子放在了嘴上不再说话了。

孙小峰运着篮球,和黄乔拉开了一些距离。

“我们联防么?”王元志问道,他们既然是防守的一方,就应该认真的防守。

“不不不,人盯人,如果被甩开了再上去补防!”黄乔说完就向着孙小峰扑了上去。

双方这时候都在认真的防守着对方。

“飒!”

孙小峰身形微微侧了一下,侧身对着黄乔的他右手运球,左手将篮球护住。

他左右看了看,右手娴熟地运着篮球来了一个胯下运球。

其余的人都死死的防守着自己的对手。

“这个时候你们都是对手,要认真的防守,记住,我需要的是防守,不是进攻,我想你们防守的一方也不会想要做俯卧撑的,第一次防守失败三十个俯卧撑,第二次防守失败五十个,依次递增!”

廖朝中这时候在一边大声地道。

听到廖朝中这么说,众人心中顿时都升起了一个念头。

他们都悄然在脑海当中让自己认真起来。

少年们的心性本来就很好斗好强,平时在一个队伍当中的他们相互之间本来就有一些竞争。

黄乔盯着孙小峰,伺机断球。

孙小峰的经验丰富,看着黄乔的模样,他很谨慎的运着篮球。

“咯吱咯吱……”

木质地板上,众人的篮球鞋在上面剧烈的摩擦,这时候大家都是卯足了劲道在防守和拼抢位置。

另外一边,权江涛穿着一身白色的篮球衣,正在篮圈下独自练习投篮。

看了一眼这边的黄乔等人,他停下了投篮,转过身来看着这边。

孙小峰见黄乔防守非常积极,感觉到自己不好过他的孙小峰将篮球传给了左边三分线处站着的李成。

李成和罗成两人对位,他见孙小峰传球过来,连忙靠了罗成一下用双手将罗成背拢在身后,然后伸出手要球。

他的经验相对于罗成还是丰富很多,因此他的位置卡好了。

“啪!”

一下子接住篮球,还没有来得及转过身来,李成顿时就感觉到了身后传来的巨大压力。

罗成好不放松的用自己的身体紧紧贴住了李成,他强壮的上身正靠在李成的后背上。

李成右手运了一下篮球之后,罗成就开始伸手骚扰他。

无奈的李成只好停下篮球,抱住篮球左右晃动了一下试图传球。

但是此时众人都被对方给死死纠缠着,一时之间他并没有找到传球的对象。

双手抱着篮球举在脑袋上,李成左右看了看,脸上表情有些焦急。

“飒!”

一直盯着他的动作的罗成,这时忽然一下子伸出手掌向着他头顶的篮球拍去!

“呃!”

李成双眸一缩,那眼眸中一直大手越来越近!(未完待续)