“你这不是刚来了月事嘛，怎么还敢吃那么多凉性的东西，吃了一些解解馋也就够了哈。”
“为什么就不能吃了呢，我以前夏季也是吃过不少饮品的呢。”
念慈虽然是收回了手，但是这嘴唇还是撅着的，看来她也是并没有理解到陈余儿所说的意思呢，于是陈余儿也是拉着她，悄悄地在她耳边说道，“你这不是来了月事嘛，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。你若是想要肚子疼的话，那我便不再管你了。”
话完陈余儿一脸看戏的样子，念慈叹了口气，还是忍住了自己嘴馋的感觉，说道，“那好吧，这肚子疼起来也确实是够难受的很呢，所以我还是听陈余儿姐姐你的话吧，不吃就不吃了，不过陈余儿姐姐你下次能再做些甜品吃吗？我觉得你厨艺也是很不错的呢。”
“好好好，等你月事走了我就帮你做。”
陈余儿帮着念慈把她弄乱的发丝给拨到了耳后，看着她笑意盈盈的，这丫头虽说是调皮了些，但是好生跟她说话，她还是知道分寸的。
“那我们就一言为定了啊。”
念慈掰了掰手指头，数了一下，大概多久自己的月事才会完结，但是一想到是今日才来的，又是一阵叹气，她这月事本来就不是很准确，以前也没有多过在意，还是靠着陈余儿说起她才开始注意这回事的。
往日她也是没有多在意这件事的，想着等再过几年，说不准就好了，但是陈余儿说她这个是需要调整才可以的，与时间没有关系，现在不注意以后还是会更加严重的。
这月经失调也称月经不调，是妇科中比较常见的疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、月经时的腹痛及其他的全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常，大部分的少女其实都有这方面的困扰，不过一般过几年就会正常了，但是也有的是需要用药物治疗调理才会好的，像陈余儿就觉得念慈这个还是需要用药物治疗才行。
说起来，导致月经不调的病因大概就分为四类，第一种便是情绪异常引起的月经失调，情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
第二种就是寒冷刺激引起的月经过少甚至闭经，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
第三种就是节食引起的月经不调，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。
过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，是不可以盲目节食的。
像精神压力太大是都市女性月经不调的病因，那些少女们大概就是吃了太多的凉性食品还有节食减肥了才会这样的，像先天性的其实也是比较少的，大部分都是外在的因素。
除了精神压力，饮食问题，还有就是喜欢抽烟喝酒的女生，也有可能会引起月经失调。
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。
适度饮酒可以预防心血管病，消除疲劳感和紧张，但是喝太多了也不是很好，像陈余儿爸爸以前就喜欢喝一些红酒白酒的，虽说喝一些也是没有什么问题的，但是那也是在适度的情况下的。
像陈余儿爸爸这样有时候会喝过头了，搞得自己脸红脖子粗的，不仅是伤害了自己的身体，还会让家庭矛盾发生，陈余儿妈妈是一直不喜欢陈余儿爸爸喝酒的，也是因为陈余儿说过适度饮酒有好处她才应许的，像遇见陈余儿爸爸这样喝了这么多，就直接把门给关了让他去客厅睡觉去，后来实在是没办法了陈余儿爸爸才把这酒给彻底戒掉的。
适度饮酒确实是可以的，但是过度了的话，不仅是伤害了的身体，还造成了家庭的矛盾，所以陈余儿也不是很喜欢别人饮酒，但是到了燕国之后，她发现这里冬天时喝一些酒水也是挺不错的，可以御寒，所以也是很纠结。
她查看了下念慈的身体，发现她现在这种情况是属于肝郁化热型的，主要症状就是月经提前，量或多或少，色红或紫，或夹有瘀块，伴胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦，舌苔薄黄。
针对这个类型的主要就是需要用加味逍遥丸来治疗了，她帮着念慈诊脉时也就顺便的看也看了下玉儿的身体，发现她与念慈的不同是属于虚寒型的，症状主要就是行经延后，量少，质清稀，小腹隐隐作痛，喜温喜按，伴腰酸无力，小便清长，大便稀软。
这也是陈余儿问了玉儿后她才知道的，这燕国的女子还是脸皮比较薄，虽说陈余儿跟她一样也是女子，但是玉儿她也是比较害羞的，不像念慈这样大大咧咧的一问就说，还是陈余儿耐心的问询了半天她才开口说出了自己的困扰。
陈余儿没有想到看上去这样精明能干的玉儿在来了月事之后，手脚都是冰凉的厉害，然后又浑身瘫软，也是她自己隐藏的好，自己和念慈才没有察觉到。