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第186章 夜寒澈帮她拉伸韧带

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花园。

宫灵溪拼命的追赶着,夜寒澈的速度也太快了,不论她怎么追,也都是追不上的。

她急红了眼,忍不住对着喊道:“夜殿下,你能不能考虑下小短腿的感受!”

特么他的大长腿跨两步她得跨三步才能追上啊。

小短腿?

夜寒澈听着他的声音,忍不住笑出了声。

为了让他慢一点,这家伙都不惜自黑了一把。

停下脚步,特意等了一**后的女孩。

等她跑到自己的身旁,牵住她的手,拉着她一起跑。

宫灵溪没有想到他会这么做,内心还是震撼的,有了他的带动,她竟然能跟上他的脚步了。

同时跑步的斗志也被燃起。

鸡腿看见自己的主人牵手成功,兴奋的在后面汪汪叫,好似在给主人助威一般。

运动完毕她大汗淋漓,却觉得无比舒适。

这种大热的天一直都待在空调房里,长期不出汗反而觉得身体不适,今天倒好,全身都舒展开了。

宫灵溪活动了一下自己的手臂和双腿,刚要开口,夜寒澈又对着她说,“先别停下来,跑完以后做一下腿部拉伸运动,避免晚上腿抽筋。”

还有这种说法,宫灵溪甚少运动,倒对这些知识点丝毫不知。

赶紧学着夜寒澈的样子做了几个拉伸运动。

“啊!”

这个动作也太疼了,做完动作宫灵溪忍不住叫了一声。

“你一个女孩子韧带怎么这么硬,这就是缺少运动,以后每天都跟我一起跑。”

夜寒澈看着她痛苦的样子,过去帮助她拉伸,若是没有拉伸好,今天晚上这丫头肯定会很痛苦。

“唔——”

疼死人了,宫灵溪扭曲着嘴脸,硬是忍着不敢叫。

“疼就叫出来,没什么好丢人的。”

夜寒澈替她掰着腿,一边宽慰着她的心。

打死也不叫这点,忍耐力还是有的。

宫灵溪十分倔强,硬生生的忍下了整套韧带拉伸动作。

瞧着他的样子,夜寒澈直接扬起嘴角,露出了笑意。

这丫头没想到还有这样坚强的一面。

“好了,去休息一下吃饭吧。”

夜寒澈终于放过了她,自己也回屋去洗个澡,冲一**上的汗液。

宫灵溪疼的整个人都在抽搐,这时候走路也像一个老年人一般哈着腰,一点一点的挪回去。

要是知道运动是这么痛苦的一件事儿,刚才她说什么也要抗议,绝不跟着夜寒澈一起跑步。

知道夜寒澈在二楼洗澡,宫灵溪回了女佣房淋浴,洗完发现鸡腿蹲在她的房门口,嫌弃的朝着鸡腿瞪了一眼。

“你们主仆俩都是精力旺盛的主,走开,我现在不想看见你。”

宫灵溪带着脾气撒娇。

鸡腿仿佛了听出了她言语中的嫌弃,过去抱住了她的大腿,呜呜呜的叫着,好似在哄她开心。

瞧着这狗子的贴心度,宫灵溪也就消了气,还是这狗有点灵性,不像它的主子,就会欺负人,虐待她。

“扣扣扣——”

敲门声。

“小宝,我给你送餐来了。”

盛管家的声音在门口响起。

宫灵溪赶紧过去开门,看着那份晚餐,说:“又是他们几位吃剩下的?”