2、运球急停跳投。
动作要领：运球急停身要稳，突然起跳垂直升，伸臂瞄篮控平衡，扣腕拨指高点投技术与要求：运球急停跳投是在运球中突然急停，迅速起跳于投篮紧密结合的一种投篮技术，要求动作变化突然。
运球。
1、运球转身。
技术与要求：当运球者向某对手一侧突破，但路线被封堵，双方距离很近，无法用变向运球突破时，可改用后转身运球从另一方向突破。
方法：在做转身运球时，先做突破的假动作，转身后换手运球，另一手在体前保护球。
要点：前脚为中枢，拉球并转身，换手按拍球，变向保护球。
2、胯下变向运球。
技术与要求：一脚跨前从体侧做一次胯下运球，但要注意步法不乱。
方法：胯下运球，由于球既不在身前也不在身后。因此，在变换方向时，胯下运球比转身运球和背后运球都要优越，不易失误或被对方抢截。
当然，最重要的还是要热爱篮球，天天打球。
想要打好篮球。只靠平时自己练自己玩不行。如果你是新手。除了平常的基本功练习和力量练习外。必须要经常实战。实战打的越多篮球技术进步的越快。尤其是3对3打半场。可以快速的增长个人技术。另外。场上经验也是打好篮球很重要的一个环节。这也要经常在实战中磨练。你们当地肯定有一些球痞子。他们的随机应变的能力都很强。多跟他们打就能很快的增长场上经验。练球和打球不要怕吃苦。因为篮球靠的是真本领。没有任何一样东西是你不付出就可以收获的。打球时不要怕自己打的不好。配合不好什么的不敢投不敢突。篮球最怕的就是畏首畏脚。有机会就投。有空挡就突。我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手。谁都有菜鸟的时候。打球要自信。要有自己的风格。最主要是敢拼。出手多少次无所谓。投球进不进也无所谓。关键是在场上的拼尽和对篮球的热情。我想这样的对手谁都怕另外在平时练球的时候。努力的练一两招自己的必杀技。呵呵，打出自己的特色。平时练球的时候。不要过于花哨。要以实用。美观为主。速度是很重要的一个环节。我不是要你去练百米。只要你起速过人的那一下够快就可以了要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术。这点不用多少了。只有练习。如果你已经是个高手。只是想提高自己的技战术水平。那上边的跟本不用看。你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练。只要每天坚持就可以提高。这个阶段进步一点都是很困难的。另外。你需要一些激烈的对抗。我不会说些没用的东西。这是我自己的经验。希望对你有帮助。
"改讲的我都给大家讲完了，现在大家就开始训练吧，还有一周我们就要比赛了，我希望我们可以赢的比赛，同时我也相信你们的实力，在几天就开始集训没等到快比赛的时候，我们在来讨论一下战术。我们先来说一下普另斯顿战术，我来给大家讲解一下。"
普林斯顿战术十分注重"空间、时机、观察、执行。"四个环节。空间指场上队员之间的位置、距离，时机指传球、跑动、反跑的时机，观察指观察对方的防守站位，执行指执行基本技术。
这种打法注重内线传球，内线指挥。实行这种打法的中锋叫组织中锋。在球场上，五个人都会传球，都能投篮，都爱组织，坚持整体篮球和团队精神。
普林斯顿进攻战术体系，由现在的国王队助理教练PeteCarril创始，因为他在普林斯顿大学篮球队任教时的标志性的"后门。"战术而得名。此战术进攻体系，主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动，通过一系列的配合，在篮下创造出空当，使得进攻一方轻松得分。
这种战术的格言就是"别扭头，否则你就开了后门！"此种进攻战术分为低位进攻和高位进攻两种，下面主要介绍低位进攻：战术的第一步：寻找中锋。普林斯顿进攻战术的理念就建立在将球交给中锋，然后让中锋成为进攻组织者。所以不管是在攻守转换中还是阵地进攻中，最重要的事情就是"找到中锋。"，也就是图上的5号球员。
战术的第二步：站位。进攻队形将以中锋在有球一侧的2—2—1站位开始。在这里起到决定作用的将是你的外围队员能否更好地向中部移动。如果你的球员都是可以在球场的两端运球和传球的人，那将会更加有利于这个战术。
战术的第三步：第一次切入。1号队员传球给侧翼的3号，然后向相反方向的底角切入。要注意：每一次这种单人的切入都要全速并且让对方感到威胁。这时，2号队员就会移动到三分线的弧顶处，这一战术的关键部位。
战术的第四步：这时进攻将会发动，面对不同的防守，将会有不同的进攻组合：1、第一个后门。如果中锋5面对地位，不能接球组织最初的进攻，那么3号运球到肘部。如果这时防守2号的对方队员紧贴2号以防止3的传球或者他扭头去看球，那么2号的后门就打开了。这时3号被要求必须能够单手传球，因为这种传球速度更快，同时延缓2号防守队员的防守。
2、对位接球。当中锋在低位要到位，那么3号将球传入内线，同时向底角移动以等待防守队员包夹中锋的时候出现的空位三分出手的机会。如果，没有包夹，那么就给了中锋一个一对一单打的良好空间。当然还有另外的选择，那就是2号的变化。
3、另一个后门切入。在中锋接到球之后，2号向相反方的底角切入，这时4号向弧顶的空当处移动，然后1号取代4号的位置。如果4号的防守队员去看球或者紧贴4号，4号就可以通过反向跑动接5号的快速传球后获得后门。这时大家就应该明白了，为什么这个战术要求有一个会传球的中锋了吧。